Kaj morate jesti s herpesom?

Če virus herpesa poraste v človeškem telesu, bo vstopil v celice živčnega sistema in ostati v njih večno. Če želite ubiti ali odstraniti virus do datuma, je nemogoče, zato se občasno ponovi herp.

Vendar pa v bolezni, imenovani "herpetična bolezen", ni nič groznega, še posebej, če se poslabšanje ne pojavi več kot enkrat v polovičnem letu. Za večino, največje težave, ki lahko nastanejo, so mehurčki na ustnicah ali genitalijah. Seveda, ne izgledajo estetsko prijetne in povzročajo neprijetnosti. Vendar pa od njih ni resne škode.

Vzroki za izpuščaje

Tako se ne pojavijo herpetični izpuščaji na telesu. Obstajati mora dejavnik, ki bo prispeval k množenju virusa.

Glavni vzrok reaktivacije HSV je imunsko pomanjkanje, kadar telo ne more zatreti virusov. Vendar pa vzpodbujajoči dejavniki vključujejo:

  1. Huda poškodba telesa.
  2. Stres.
  3. Kronična utrujenost.
  4. Avitaminoza.
  5. Zdravljenje z zdravili.
  6. Menstruacija.

Vzrok ponovitve herpesa lahko služi tudi kot nepravilna prehrana, kar vodi v presnovno motnjo.

Po statističnih podatkih je 90% ljudi nosilcev virusa. Toda nekateri izpuščaji se pojavljajo večkrat na leto, drugi pa sploh ne sumijo v virusa v telesu.

Profilaktična prehrana

Mnoge bolezni povzroča podhranjenost. Če meni ni bil dietetik, potem zelo pogosto iz njegove prehrane oseba odstranjuje živila, ki vsebujejo pomembne elemente v sledovih. Kot rezultat, oslabljena imuniteta, obstaja avitaminoza. To pomeni, da se virusi herpesa lahko razmnožujejo.

Izdelki, ki oslabijo imunski sistem

Sodobne raziskave kažejo, da lahko nekatera živila, ki jih dnevno pojedemo, lahko povzročijo ponovitev herpesa. To je posledica dejstva, da zaradi nekaterih njihovih lastnosti oslabi imunski sistem.

  • Hrana bogata z maščobami. Vsebuje holesterol in zmanjšuje stopnjo tvorbe levkocitov, ki so v stiku s svojim zdravjem.
  • Sladkor. Zaradi tega se absorpcija številnih vitaminov, ki so potrebna za pravilno delovanje imunskega sistema, upočasni.
  • Alkohol. Jemanje alkohola je eden najpogostejših vzrokov herpes zoster. Ima neposreden učinek na imunske celice, ki jih ubijajo.

Če pogledate seznam v celoti, postane jasno, zakaj se ponavljajoči se herpes pogosto pojavi po počitnicah - v tem času so naše tabele vsi škodljivi izdelki s seznama.

Obstruktivni okužbeni proizvodi

Pravilna prehrana podpira imunski sistem. Na primer, obstajajo številni izdelki, ki zmanjšujejo pogostnost odprte poti bolezni. Najprej - z veliko vsebnostjo aminokislinskega lizina. Med njimi so najpogostejši:

  1. Krompir in decaction od njega.
  2. Sirotka sirotka.
  3. Beljakovine iz mesa in jajc.
  4. Sojina, leča in druge stročnice.
  5. Enodnevne pšenične klice.

Klinične študije so pokazale, da prehrana, ki vključuje take izdelke, zmanjša pogostnost odprtega poteka bolezni in poveča vrzel, ki se pojavi brez relapsa, za 2,5-krat.

Ko prehrana ni dovolj lizina, lahko zagotovite njegov sprejem kot dodatek hrani.

Saldo lizin-arginina

Poleg indikatorja lizina morate paziti na vsebnost arginina v hrani - drugo aminokislino. Razmerje med lizinom in argininom mora biti večje od 1. V nasprotnem primeru obstajajo takšni izdelki, ki postanejo škodljivi za bolnike s herpesom.

Tabela koristnih in nezaželenih izdelkov po tem kriteriju:

Ni priporočljivo

Mleko in mlečni izdelki: jogurti, skuto, siri, maslo, smetana, pinjenec, mleko v prahu, sladoled

Citrusi in sveže stisnjeni sokovi

Pšenica in izdelki iz njega: kosmiči, kruh iz otrobi, izdelki iz pšenične moke itd.

Meso, morske sadeže in ribe, jajca.

Pomembno je, da si zapomnimo še eno pomembnejšo korelacijo pri pripravi prehrane: potrebno je opazovati ravnovesje med hrano z visoko vsebnostjo aminokislin in naravnimi alkalijami. Aminokisline se v glavnem nahajajo v mesnih jedeh, alkalijah - v rastlinski hrani. Da bi ohranili pravilno razmerje, bi morali jedo zelenjavne jedi skupaj z mesom.

Pitni režim

Poleg diete je potrebno posvetiti pozornost tudi režimu pitne vode in vode. V tem primeru ne smete piti samo v zadostnih količinah, temveč izberite pravo pijačo.

Uporabljate lahko naslednje vrste pijač:

  • Nekontaminirana voda.
  • Čaji na osnovi mete, kamilice in origana. Črni čaj bi morali nadomestiti.
  • Suha pogačica. Omejitev njegove uporabe lahko služi kot bolezen prebavnega trakta med poslabšanjem.

Prav tako je treba piti pijače na osnovi mleka. V bistvu so jogurti in milkshake.

Pravilna prehrana ni le preventivni ukrep. Dieta prispeva k hitremu okrevanju, če se pojavijo izpuščaji na telesu.

Diet v primeru ponovitve

Glavna naloga prehrane v obdobju odprte manifestacije herpesa ni, da se znebite virusa, ampak ga prenese v neaktivno stanje. Če menite, da je v človeškem telesu virus ohranjen vse življenje in ga uničiti v celoti, je zelo pomembno, da jeste dobro. Navsezadnje lahko dobro zasnovana prehrana postane močna pomoč pri okrevanju.

  1. Najpomembnejša stvar pri herpesu je odreči sladkor ali zmanjšati porabo hitrih ogljikovih hidratov. Prehrana je potrebna, prehrana mora vsebovati dovolj morskih sadežev in rib, pa tudi vire beljakovin, kot so meso in jajca.
  2. Sorte proizvodov bi morali izbrati z nizko vsebnostjo maščob, jih kuhati za par, kuhati ali pečati v pečici. To je potrebno za zmanjšanje količine rastlinskega olja, uporabljenega pri kuhanju, ki bo pri kuhanju izgubil uporabne lastnosti. Najbolje se ga uporablja v solatah.
  3. Ne pozabite na ohranjanje normalne mikroflore v prebavnem traktu. Dejstvo je, da je črevesna flora del obrambnega sistema telesa, ker v črevesnem traktu imunske celice. Zato lahko dysbiosis poveča pojavnost herpesa.

Med poslabšanjem bolezni v nobenem primeru ne bi smeli trdo prehrane, če jih zdravnik ne bi predpisal. Prehrana s herpesom mora biti nujna, ker telo potrebuje zadostno količino aminokislin, vitaminov in elementov v sledovih.

Vedno je pomembno, da gastrointestinalni trakt deluje normalno. Če želite to narediti, morate jesti dovolj mlečnih izdelkov, sadja in zelenjave.

Vrste prehrane

Poleg upoštevanja pravil prehrane, ki upoštevajo sestavo izdelkov, lahko individualizirate prehrano glede na vrsto bolezni.

Najpogostejši oralni herpes pri pojavu čir na obrazu. Prehrana za to vrsto bolezni vključuje:

  • 50% počasnih ogljikovih hidratov.
  • 25% prebavljivih beljakovin.
  • 25% maščob, predvsem mleka.

Rastlinska hrana v prehrani je treba hraniti v velikih količinah. Prednostno mora biti zelena, oranžna in rdeča. Od gob je priporočljivo, da jeste lončke.

Pri zdravljenju herpesa na genitalijah se uporablja ista prehrana, kot tudi prehrana herpesa na obrazu.

Kadar je prehrana herpesvirusa tipa 3 (norice) na splošno podobna prehrani s herpes simplex virusom tipa 1. Ker pa norice močno vplivajo na kožo na telesu, morate dodatno uživati ​​živila, ki vsebujejo cink: morski sadeži, pšenični kalčki, govedina in jagnjetina.

Pri odraslih se ta bolezen manifestira kot herpes zoster. Njegovo zdravljenje zahteva izdelke, v katerih je veliko vitaminov:

  1. A: jajca, pomarančno sadje in zelenjava.
  2. C: melona, ​​kivi, jagoda. Ne pozabite: citrusi še poslabšajo potek bolezni.
  3. D: ribje olje, mastne ribe, jajčni rumenjak, listni lističi.
  4. E: pšenični kalčki, kivi, špinača, brokoli, rastlinska olja.
  5. Folna kislina: zelenjava je temno zelena barva.

Herpov tip 4 (virus Epstein-Barr) prizadene limfocite. Ta vrsta bolezni je zelo podobna pljučnim boleznim zaradi visokih temperatur in povečanih bezgavk na vratu. Posebnost prehranske prehrane v virusu Epstein-Barr je zaradi vročine in bolečin v grlu:

  • Bolniku je treba dati obilen pijačo.
  • Osnova prehrane mora biti mehka kaša, pire vlaščena zelenjava, pire krompir.
  • Meni mora vsebovati protivnetna živila, polna vitamina C.
  • Vir beljakovin mora biti predvsem maščobne ribe in morski sadeži.
  • Sladkor je popolnoma izključen iz prehrane. Uporabljamo sladila ali nesladkan med.

Število zelenjave in sadja, ki jih je treba jedli na dan, se navadno šteje za peščico - toliko, kolikor se prilega peščici, se šteje za eno službo. Za dan morate jesti 3 porcije zelenjave in 2 porciji sadja.

Aditivi za živila

Poleg hrane, ustaviti ponovitev herpesa in jih narediti bolj redko, bo pomagal multivitamini dodatki. V tej situaciji je še posebej pomembno posvetiti pozornost:

  • Vitamini B skupine - če imate neprijetne občutke, po katerih se začne herpes, morate 3 dni na dan začeti jemati 600 mg vitaminov B 3 dni na dan.
  • Vitamin C - potreben za podporo imunosti. Dnevno jemati 600 mg 3-krat na dan 3 dni.
  • Vitamin E. V glavnem se uporablja lokalno. Pomaga pri odstranjevanju bolečin in pospeševanju zdravljenja ran. Na razjedo z vatirano palčko nanese mastna raztopina z vitaminom in traja približno 15 minut, nato pa jo odstranite z vato. Po dodatnih 15 minutah bolečina prehaja. Če se srbenje nadaljuje, ponovno uporabite oljno raztopino vitamina.
  • Cink - po poslabšanju jemljete 2-krat na dan 6 tednov do 25 mg skupaj z vitaminom C, da povečate učinek.

Poleg vitaminov lahko uporabite in izvlečete rastline, kot so tinktura Eleutherococcus in Echinacea, ki lahko obnovijo proizvodnjo levkocitov.

Lizin

Med vsebino v telesu lizina in poslabšanjem herpesa je inverzna povezava. Seveda ta aminokislina ne more dokončno ubiti herpesa, ampak povečuje "lahke" vrzeli. Zato, da bi povečali vsebnost lizina v celicah telesa brez pomoči prehrane, zatekanja k dodatkom hrani - dokaj razumna ideja.

Ko se bolezen poslabša, je treba aminokislino porabiti v količinah, ki so večkrat dnevne norme. Get to količino s hrano je precej težko. Zato je priporočljivo jemati lizinske kapsule. V povprečju je treba dodati 1200 mg lizina, zdravnik pa mora predpisati normo, tako da ni prekomernega presežka dnevnega odmerka.

Seveda je z recidivom herpesa predpisana zdravila za zdravljenje razjed, pogosto mazila na osnovi aciklovirja. Ampak vedno zdravniki omenjajo, da potrebujete hrano tudi s herpesom, kar vam bo pomagalo, da boste bolje okrevali.

Herpes prehrana

Diet za herpes je uravnotežena prehrana, katere cilj je preprečiti širjenje virusa in razbremenitev simptomov poslabšanja.

Značilnosti prehrane s herpesom ^

Herpes je pogosta virusna bolezen, izražena v:

  • poškodbe sluznice in kože,
  • zvišanje temperature,
  • gorenje,
  • draženje,
  • poslabšanje dobrega počutja.

90% svetovnega prebivalstva ima virus herpesa, v 5% pa se kaže v obliki simptomov. Če ni ustreznega zdravljenja in prehrane, lahko napreduje in povzroči okužbe, zaplete in v redkih primerih vzrok prirojenih abnormalnosti pri otrocih.

Ali potrebujem prehrano s herpesom?

Terapevtska prehrana za herpes je prva stvar, ki jo lahko storite, da bi vaše telo pomagalo pri obvladovanju virusa. Poleg zdravljenja odvisnosti od drog in zdravljenja herpes folk zdravil je zelo pomembno izključiti prehrambene izdelke, ki spodbujajo širjenje:

  • Močan čaj in kava;
  • Čokolada;
  • Sladkor;
  • Alkohol;
  • Moka;
  • Rozine in grozdje;
  • Kikiriki.

Skladnost s prehrano s herpes virusom pomaga odpraviti simptome poslabšanja, izboljšati stanje kože in sluznice, okrepiti odpornost in izboljšati delovanje črevesja.

Kaj je treba vključiti v prehrano za herpes:

  • Ribe, morski sadeži, meso;
  • Kisli-mlečni izdelki;
  • Sadje in zelenjava;
  • Pšenični kalčki in leča;
  • Jagode.

Dietetična terapija pri herpesu je skupna za vse, v nekaterih primerih pa se lahko uvrsti na dieti, ki temelji na vrsto bolezni, starosti osebe, prizadete dele telesa, kot tudi izbran posamezen meniju za nosečnice.

Uporaba učinkovite prehrane za bolnike s herpesom lahko v nekaj dneh odstranite simptome svoje manifestacije, izboljšate počutje in podaljšate remisijo.

Dieta s herpesom: meni in značilnosti terapevtske prehrane ^

Prehranska pravila za herpes:

  • Piti morate toliko tekočine, kolikor je mogoče;
  • Jedi kuhamo parno, pečeno ali kuhano. Cvrtje ni dovoljeno;
  • Uporabite odlomke, ki so naravni viri lizina: krompir ali boke;
  • Jejte pogosto, vendar v majhnih delih.

Diet s herpesom na telo

Za zdravljenje virusa, ki se je razširil na hrbet, prsni koš in druge dele telesa, se uporablja ta prehrambeni primer:

  • Zjutraj jedo ovseno kašo z jagodami, pijemo čaj z rezino kruha;
  • Na kosilu jedo jabolko zelene sorte, pijemo kozarec mineralne vode;
  • Juha piščancem na piščančji juhi z rezanci, paro in ribanimi krompirji;
  • Za prigrizek v sredo zjutraj jedo banan in jogurt;
  • Večeramo s kuhano meso, zelenjavnim gulašem, pijmo vse sadne sokove;
  • Za noč pijemo kozarec jogurta.

Dieta za herpes na ustnicah

Če želite hitro znebiti mehurčkov na ustnicah, morate jesti v skladu z vzorcem tega menija:

  • Zjutraj jedo skuto z nesladkano sadje, pijemo zeleni čaj s sendvičem;
  • Za kosilo jedo banano;
  • Pripravimo si malo maščobno juho, zelenjavno solato, pijemo vse sokove;
  • Se pritoži z dovoljenimi sadji;
  • Večerjamo s pilafom in kozarcem jogurta.

Diet v herpes zoster

Ko se pojavijo izpuščaji in vezikuli na trebuhu in pasu, je dovoljeno jesti oreške, citruse, stročnice, zelje in kisle mlečne izdelke.

  • Zjutraj jedo parno omleto, pijemo čaj;
  • Za kosilo jedo sadno solato;
  • Jutrimo na juho, pire krompir in kozarec;
  • Za prigrizek sredi jutranja jejte 2 pomaranče;
  • Večerja z morsko hrano in 100 gramov rib.

Prehrana za genitalni herpes

V tem primeru se mora prehrana osredotočiti na morske proizvode, ribe in mlečne izdelke:

  • Kosilo paket skute in čaja;
  • Na kosilu pijemo mleko s sadjem;
  • Večerjo imamo z juho s kozicami in solato s piščančjega mesa;
  • Za prigrizek zjutraj zjutraj jedo grenivke;
  • Večerja imamo s pečenim iglavcem in kuhanim krompirjem.

Protivirusna prehrana za herpes

Preprečuje širjenje virusne juhe pogačice, ki mora biti pijano vsak dan po vsakem obroku, po tem meniju:

  • Zjutraj jedo nekaj kuhanih jajc, pijemo čaj s krušnim sendvičem;
  • Pri prigrizku - vsako sadje, razen prepovedane;
  • Na piščančji juhi imamo kosilo s testeninino, jedo zelenjavno solato z zeljem;
  • Pripravimo bio-jogurt;
  • Večerjamo s solato s kozicami, krompirjem z zelenjavnim krompirjem in nekaj kosmičev.

Dieta za herpes tipa 1

V najlažji vrsti, izraženi v videzu mehurčkov na ustnicah, se uporablja ta približna prehrana:

  • Za zajtrk jedo skuto s sadjem, speremo s bujonom vrtnic;
  • Imamo ugriz pečenih jabolk;
  • Večerjamo z pirejo, kuhano meso in zelenjavo;
  • Za prigrizek sredi jutranja jemo banan;
  • Večerja imamo s pečeno ribjo in zelenjavno solato.

Dieta za herpes tipa 2

Ko se simptom razširi na genitalije, se uporablja strožja prehrana, ki temelji na beljakovinah in vitaminih:

  • Zjutraj jedo parjeno omleto, popijemo bujono bučo;
  • Na kosilu jedo jogurt;
  • Večerjamo z morsko hrano, svetlo zelenjavno solato;
  • Za popoldanski prigrizek jedo agrumi;
  • Večerjamo s pire krompirjem in pečenimi ribami z zelenjavo.

Diet za herpes pri otrocih

Ko je virus še poslabšan, se otroci zdravijo z nežnim menijem:

  • Imamo zajtrk z nesladkano kruhovo zdrobjo, speremo z bučo psi vrtnice;
  • Za kosilo smo pojedli pečeno jabolko;
  • Kosilo brez nemastnega prvega tečaja, sadne solate in zelenjavnega soka;
  • Za prigrizek v sredo zjutraj jemo jogurt;
  • Večerjamo s kozarci, kuhanim krompirjem in zelenjavo.

Diet za herpes pri nosečnicah

Med poslabšanjem bolezni med nosečnostjo je zelo pomembno, da v prehrani uporabljate toliko beljakovin in hrane, ki vsebujejo vitamin C:

  • Zjutraj jedo kakšno žitno žito, pijemo bučo pilule;
  • Na kosilu jedo oranžno;
  • Večerjamo z mesno juho, zelenjavno solato z zeljem, nekaj kosov;
  • Imamo skodelico juhe in jogurta;
  • Za večerjo pripravljamo solato z morskimi sadeži, jedo 150 g kuhano meso in pire krompir.

Rezultati, pričevanja in priporočila zdravnikov o pravilni prehrani s herpesom

Primarna preventiva herpes je dobro higieno, zdravega načina življenja in pravilne prehrane: po teh treh pravil, lahko prepreči poslabšanje virusa ali stiku s telesom.

Če virus že obstaja, je posledica prehrane s herpesom mogoče zatreti simptome in olajšati bolnikovo stanje, znižati temperaturo in v 2-3 tednih znebiti propadajočih manifestacij bolezni.

Nasveti za preprečevanje bolezni virusa herpesa:

  • Odpoved slabih navad;
  • Ohranite zdrav življenjski slog;
  • Upoštevajte način mirovanja;
  • Pred jemanjem hormonskih zdravil in antibiotikov se posvetujte z zdravnikom;
  • Pazite na hrano in higieno.

Pregledi zdravnikov o prehrani s herpesom

Tatiana, 39 let, oftalmolog:

"S porazom sluznice očesnega in konjunktivitisa je zelo pomembno slediti prehrani, ker če jeste čokolado in hkrati jemljete zdravila, potem ne bo nobenega učinka"

Olga, 43 let, ginekolog:

"Genitalni herpes zdravimo samo z zdravili in dieto, in ta dva načina sta neločljivo povezana. Svetoval bi vam, da uporabite čim več proteinov in vitamina C - pomagajo čim prej odstraniti simptome "

Larisa, 35 let, imunolog:

"Ko testi potrdijo poslabšanje herpesa, se bolniku takoj dodeli prehrana. Brez nje tudi najmočnejša zdravila ne bodo dala želenega rezultata, zato je zelo pomembno med zdravljenjem upoštevati režim pitja in jesti več vitaminov "

Diet in pravilna prehrana s herpes virusom

Virusi herpetične okužbe so v telesu prisotni v več kot 92% svetovnega prebivalstva, čeprav ne kažejo več kot 10% celotnega števila ljudi. Zaradi odsotnosti pravočasne terapije in pravilne prehrane, herpes začne napredovati in prispeva k razvoju zapletov. Simptomatski znaki herpesvirusa se začnejo pojavljati ob ozadju splošnega zmanjšanja imunskega sistema zaščite telesa in vpliva stresnih situacij. Eden od pogostih vzrokov teh procesov se šteje, da je akutno pomanjkanje koristnih vitaminov in mineralov, ki je nastal na podlagi podhranjenosti, ali to strogo dieto prehrana namenjen zmanjšanju intenzivne telesne teže, ki povzroča ne le poslabšanje herpes, ampak tudi razvoj dysbiosis.

Popolnoma ozdravljiva herpesna patologija je nemogoča, a zaradi pravočasne terapije in pravilne prehrane se lahko dolgo časa vzpostavi v latentni obliki. O kakšni prehrani za herpesom morate upoštevati, katere izdelke je mogoče vključiti v prehrano in kaj ne morete storiti s herpesom različnih vrst, natančneje razmislimo o gradivih predstavljenega pregleda.

Značilnosti dietne prehrane

Po raziskavah je aktivnost herpes virusov odvisna od koncentracije aminokislinskih spojin, ki jih predstavljata arginin in lizin v človeškem telesu.

Z razvojem herpesom bolezni, lizin komponente zagotavljajo rast in regeneracijo tkivnih struktur reduciramo v telesu razviti procese encimskih in hormonskih snovi kot tudi protitelesa, ki so odvisni od ravni zaščite organizma iz patogene vplivom virusi. Če kombinirate lizin z vitaminom C, se lahko ta kombinacija uporablja za zdravljenje herpesa. Zato se z razvojem prehrane herpesa šteje za najpreprostejšo in najbolj dostopno metodo zdravljenja in preprečevanje ponavljajočih se recidivov poslabšanja.

Dejavnost arginina je izvedba sinteze beljakovinskih molekul ter struktura tkivnih in molekularnih struktur v telesu. V herpetični patologiji zdravniki priporočajo jesti živila, ki vsebujejo minimalno količino arginina in visoko koncentracijo lizina. Prehrana s herpesom bi morala pomagati zmanjšati stopnjo kislosti v telesu in okrepiti njegove zaščitne funkcije.

Seznam dovoljenih in prepovedanih živil

Uravnotežena in ustrezno organizirana prehrana bo pripomogla k normalizaciji kože in sluznice telesa, izboljšanju delovne kapacitete črevesja, odpravljanju poslabšanja bolezni. Za prehrano priporočamo naslednja živila:

  • jajčni beljak;
  • nizko-maščobne sorte mesa, ki vključujejo piščanca, govedino in puranje;
  • pusto rib in drugi morski sadeži;
  • izdelki na osnovi soje;
  • krompir;
  • proizvodi, ki vsebujejo kalčko pšeničnih zrn v njihovi sestavi;
  • lentikularni krup;
  • pivsko pivo;
  • kislo mleko in mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščobe;
  • Zelenjava, sadni in zelenjavni pridelki, ki vsebujejo fito- cide v svoji sestavi.

Priporočljivo je kuhati z vrenjem, gašenjem ali pečenjem. Cvrtje je strogo prepovedano. Drug pomemben vidik prehranske obrok šteje vzdrževanje ravnovesja vode v telesu, ki mora porabijo vsaj 1,6-1,8 litra na dan v obliki čiste vode ali zeliščnega čaja, kamilice in poprove mete ali juho iz bokov.

V obdobju akutne herpesom patologije opaziti pomanjkanje vitaminov v telesu B, A, E in C. Če se ta pomanjkljivost ni nadomestilo prehrane, lahko zdravnik predpiše vnos zdravil na podlagi lizina.

Obstajajo tiste sorte izdelkov, ki v svoji sestavi vsebujejo veliko koncentracijo argininskih snovi, katerih uporabo pri razvoju herpetične patologije je priporočljivo zmanjšati, zato je bolje, da se popolnoma izključi iz prehrane. Te vključujejo:

  • pekovski izdelki;
  • maščobne sorte mesnih izdelkov;
  • oreški, semena in stročnice;
  • ojačevalci okusnih lastnosti v obliki soli in sladkorja;
  • pijače, ki vsebujejo alkohol;
  • tobačni izdelki;
  • močne kave in čajne pijače.

Ta splošna priporočila za hranjenje s herpesom so običajno primerna za vsakega bolnika s to diagnozo, vendar je odvisno od posameznih značilnosti organizma in vrste patologije, možen individualni meni.

Diet kot herpetična patologija

Pravilno izbrana dietno hrano v herpesom bolezni v skladu s tipologijo, bo pomagala pri nekaj dni, da odpravijo vse simptome svojih pojavnih oblikah, za normalizacijo stanja bolnika in podaljša latentnem obdobju bolezni.

Dietna prehrana pri razvoju herpesa na telesu

Kadar na hrbtu, prsnem košu, rokah in nogah pride do simptomatskega pojava herpetične bolezni, se bolniku dodeli posebna prehrana s herpesom na telesu, ki zagotavlja naslednji meni:

  • zajtrk: ovsena kaša s sadjem ali jagodami, 200 ml. čaj in košček kruha;
  • prvi prigrizek: 200 ml mineralne vode in jabolka;
  • večerja: juha na piščančji juhi z vermicelli, kuhani krompir, ribja kozica za par;
  • druga prigrizek: kozarec jogurta in kivi;
  • večerja: zelenjavna obara s kosom kuhane goveje mesa, kozarec sadnega soka.

Pred spanjem priporočamo kozarec brez maščob ali odstotnega kefira.

Prehrana za virus herpetičnega tipa 1

Razvoj herpetičnega virusa prve vrste povzroči nastanek specifičnih veziklov na ustnicah, okrog nasolabialnega trikotnika po celotnem obrazu in celo se lahko pojavi na ločenih področjih na telesu. To kaže na intenzivno oslabitev imunske obrambe, ki zahteva nujno prilagajanje prehrane.

Diet za herpes na ustnicah in v ustih se razvija na podlagi posameznih parametrov pacienta, njegovega pola, starosti in stopnje ulcerativnih lezij sluznice v ustih. Priporočljivo je obogatiti dnevni meni z uvedbo naslednjih sort izdelkov:

  • pesa, krompir, korenje, koruza, fižol, otrobi in ovsena kaša, ki sestavljajo do 50% ogljikovih hidratov iz celotne prehrane;
  • nizko-maščobne sorte mesnih izdelkov in morskih sadežev, ki so vir nasičenosti beljakovin telesa, kar predstavlja 30% celotne prehrane;
  • 20% bi moralo predstavljati porabo maščob, v obliki smetane, oljk ali sončničnega olja, pa tudi mlečnih izdelkov.

Obogatitev telesa s kompleksi vitaminov in mineralnimi snovmi je treba opraviti z uporabo svežih sadnih pridelkov, katerih dnevna poraba naj bo najmanj 1,5 kilogramov. Najbolj uporabna za telo bodo breskve, marelice, brusnice, brusnice in borovnice. Približni meni za dan bi moral biti takšen:

  • Zajtrk: 150 gramov skute, sendvič in 200 ml zelenega čaja;
  • Prva prigrizek: banana;
  • Kosilo: kozarec sokov, pusto juho z rezanci, solato sveže zelenjave;
  • Drugi popoldanski prigrizek: vsako sadje;
  • Večerja: pilaf in 200 ml odstotnega kefira.

Prav tako je priporočljivo, da v prehrani gob, ki so dragocen vir vitamina D.

Prehrana za drugo vrsto herpesvirusa

Razvoj herpesa tipa 2 prispeva k porazu spolnih organov ter kožne in sluznične membrane v anusu. Ko je genitalni herpes prehrana tudi uravnotežena, in si prizadeva okrepiti imunsko obrambo organizma, uničenje patogenov, ki povzročajo s poslabšanjem herpesom bolezni in pospeši regeneracijo poškodovanih struktur tkiva.

Dieta za herpes tipa 2 predvideva porabo predvsem morskih sadežev, mlečnih izdelkov in rib. Približni meni za en dan lahko izgleda takole:

  • Zajtrk: kozarec čaja in 150 gramov skute;
  • Prvo prigrizek: 200 ml milkshake;
  • Kosilo: solata s piščančjega mesa in juha s kozicami;
  • Kot drugi čaj priporočamo grenivke;
  • Večerja: kuhani krompir in kos pečenega iverka.

Da bi pospešili obnovo poškodovanih objektov tkiva v predelu spolovil, je priporočljivo, da uporabite izdelke z vitaminom E, ki je vsebovana v zeleno čebulo, rastlinskega olja in pšeničnih kalčkov. Redna poraba teh izdelkov bo pripomogla k analgetičnemu učinku.

Diet z herpes zoster

Skodle, ali herpes tretja vrsta, ki slabitev obrambnega sistema imunskega povzročila, prvič vstopi v telo v otroštvu, ki se pojavlja v obliki norice. Izgleda kot izpuščaj v mehurju v trebuhu in ledvenem predelu hrbta. Prehrana mora biti načrtovana tako, da porabljeni izdelki pomagajo zmanjšati aktivnost virusnih mikroorganizmov in obnoviti sistem imunskega sistema. Meni, ko je sorta podobna bolezen na dieti z razvojem prvega tipa herpesvirusa priporočljivo, vendar je ta vrsta patologija koža je bolj verjetno, da je treba za sprejem cink, vsebovane v zarodke pšenice zrn, morski sadeži, govejega in ovčjega mesa.

Poleg tega bolnik potrebuje naslednje vrste vitaminskih kompleksov z razvojem bolezni herpes zoster:

  • Folna kislina, ki je del naravnih sokov, brokoli, agrumov, belušev in špinače;
  • Vitamin A, ki se nahaja v bučkih, piščančjih jajcih, korenčkih in melonih;
  • Vitamin D, na voljo v postrvi, lososa, ribjega olja in v gobah;
  • Vitamin C, ki je bogat z jagodami, kivi in ​​agrumi;
  • Vitamin E, prisoten v oljih rastlinskega izvora, kuhani špinači in brokoli zelje.

Približni meni za dan z razvojem herpes zoster bi moral biti takšen:

  • Zajtrk: 200 gramov parne omete in kozarec nezdružljivega čaja;
  • Prvo popoldanski prigrizek: sveža sadna solata;
  • Kosilo: juha na osnovi mesne juhe, pire krompirja in kozarec;
  • Drugi popoldanski prigrizek: 3 mandarine ali 2 pomaranče.

Za večerjo je priporočljivo pripraviti solato z morsko hrano in 100 gramov ribjega fileta z nizko vsebnostjo maščob.

Prehrana z razvojem herpetične patologije tipa 4

Napredovanje tipa 4 herpesa spodbuja razvoj bolezni iz imunskega sistema obrambe telesa z napredovanjem sindromov limfoproliferacije in imunske pomanjkljivosti. Pojavlja se s povišanjem temperaturnih indeksov, povečanjem bezgavk v vratu in širjenjem virusnih mikroorganizmov v votlino limfocitov. Diet za to obliko patologije mora vsebovati:

  • mesne juhe, zelenjavne pire in žitarice;
  • juhe iz rastlinskih pridelkov;
  • naravne sokove in zeliščne čaje;
  • naravni med, ki je priporočljivo nadomestiti sladkor;
  • česen, ingver in drugi proizvodi, ki vsebujejo protivirusne in protivnetne sestavine;
  • Ribje olje, vključno z njeno sestavo, omega-kisline.

Skladnost s predstavljenimi priporočili pripomore k zmanjšanju splošnega stanja pacienta, podaljšanju obdobij odpusta patologije in nastanku močnega imunskega sistema.

Pomembno je razumeti, da upoštevanje prehranske prehrane ne prispeva k uničenju virusov herpesa, ampak le na spremembo njihove dejavnosti. Virusi predstavljenih sort herpetične patologije se nahajajo v človeškem telesu do konca svojega življenja in jih je nemogoče popolnoma znebiti.

Po postherpetična patologija gre spečo fazo, se priporoča prehrana slediti še za en teden, potem lahko postopno vrnitev na običajno prehrano, odpravlja vse to vse škode.

Herpes prehrana

Opis je trenutno vklopljen 27.7.2017

  • Učinkovitost: učinka zdravljenja v enem tednu
  • Časovni okvir: mesec in več
  • Stroški izdelkov: 1400-1500 rubljev na teden

Splošna pravila

Herpetična okužba Je zelo nalezljiva, razširjena okužba. Večina okužb se pojavi v otroštvu, nato pa virus ostane v telesu skozi vse življenje. Ko okuženi herpes simplex virus tipa 1 se okužba manifestira na ustnicah, okoli ust in znotraj, na krilih nosu. V nekaterih primerih lahko povzroči genitalni herpes, ki je povzročen virus tipa 2.

Da bi povzročili bolezen lahko: hipotermija, stres, travma, bakterijske okužbe, hipovitaminoza, utrujenost, menstruacija, hude diete, podhranjenost, raka in prekomerno strojenje. Prehrana v herpesu, tako kot pri vseh nalezljivih boleznih, je namenjena zmanjševanju resnosti znakov okužbe in ima osnovna načela:

  • Skladnost z ravnotežjem. Hrana, ki vsebuje potrebno količino mikroelementov, vitaminov, beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob, povečuje celoten ton telesa in imuniteta. Iz živil beljakovin se daje prednost mesu z nizko vsebnostjo maščobe, ribam in mlečnim izdelkom. Ogljikove hidrate je treba dopolniti na račun kompleksnih, vsebovanih v žitih, zelenjavi, sadju, celih zrncah.
  • Hrana mora biti nežna za jetra: dimljena, ostra in ocvrte, solne jedi, začimbe, konzervirana hrana in bogate juhe so izključene.
  • Obvezno uvajanje fermentiranih mlečnih izdelkov z bifidobakterij. Prispevajo k obnovi črevesne mikroflore, ki ugodno vpliva na imunost.
  • Pri vseh boleznih je izključeno uživanje alkohola, katerega sprejem poveča potek bolezni.

Dokazano je tudi, da lahko številni proizvodi sprožijo ponovitve:

  • presežek sladkorja;
  • alkohol, zlasti pivo;
  • presežek v hrani arginin in pomanjkanje lizin.

Ugotovljeno je bilo, da se virus herpesa "zbudi", na ustnicah ali drugih delih telesa pojavijo izpuščaji, če hrana vsebuje veliko količino aminokislin arginin, ki se nahaja v vseh matic (predvsem v arašidih), rozine, pšenica, želatina, čokolada, semena in semena (v vodstvu v zvezi s tem, buče). Tveganje za poslabšanje se poveča, če se za nekaj dni porabijo proizvodi z argininom (zlasti odvečne žitarice ali oreški).

Nasprotno, aminokislino lizin učinkovito zavira razmnoževanje virusa, podaljša obdobje remisije in preprečuje ponovitve. Ima tudi blag antidepresivni učinek, zmanjšuje anksioznost in razdražljivost. Dnevna zahteva lizina za odrasle je 23 mg / kg teže (pri odraslih, ki tehta 80 kg, to je 1840 mg). Naše telo se uči samo L-Lizin in za popolnejšo asimilacijo, prisotnost vitamini A, C, B1 in železa. Če v telesu ni dovolj vnosa te aminokisline, je letargija, živčnost, zmanjšanje apetita, razvoj anemije in ponovitev virusnih bolezni. Stres izčrpa zaloge lizina v celici in aktivira se virus herpesa, kar pojasnjuje, zakaj ljudje, ki so pod stresom, pogosto prihajajo do recidiva.

Oba aminokisline so prisotne v živilih in so dobre za zdravje, ampak predsodki arginina v prehrani (žita, arašidi, pšenična moka, testenine iz rafiniranega moke) povzroča ponavljajoče se herpes pri ljudeh, ki so nagnjeni k njej. Toda to se zgodi le pri pomanjkanju lizina.

Zato je treba preskrba s herpes na telesu in v drugih lokalizacije postopka vsebovati hrano bogato z lizinom in včasih celo potrebno, da lizin kot aditiv (1.250 mg - profilaktično dozo in akutna poveča do 3000 mg).

Lizin v velikih količinah vsebuje:

  • Mlečni izdelki (vključno s siri, mehki siri in skuto);
  • zajec, piščanec, puranje;
  • rdeče meso (jagnjetina, govedina, teletina in manj - v svinjini);
  • ribe (sardele, trska, tuna, lignji, morski pes, krap, sled, moko);
  • jajca;
  • soja, fižol, grah.

V zrnih (pšenica, koruza) je vsebnost lizina nizka. Žita med obdelavo izgubijo (mletje). Lizin se uniči pri pripravi beljakovinskih izdelkov z dodatkom sladkorja. Pojdite na dieto "lizin", je potrebno med poslabšanjem bolezni ali če menite, da obstaja tveganje ponovitve (na primer po hipotermiji, stresu).

V tem obdobju se kontraindicirano uporablja živila, pri katerih je vsebnost arginina večkrat višja od vsebnosti lizina. Izdelki so razporejeni glede na stopnjo zmanjšanja vsebine te aminokisline v njih:

  • bučna semena;
  • sezamovo seme;
  • arašidi;
  • mandlji;
  • polžev;
  • pinjole;
  • orehi;
  • grah, posušen;
  • kozice;
  • tuna;
  • sardoni;
  • rakov;
  • piščančji file
  • svinjina;
  • jetra;
  • goveje meso
  • flounder;
  • čokolada;
  • rozine;
  • žita, beli kruh;
  • želatina (posoda z njo);
  • riž;
  • koruzna moka.

Dokazano je, da uporaba lizina prispeva k podaljšanju obdobja brez bolezni z različnimi vrstami herpesa, vključno z genitalijami. S to obliko so simptomi lahko odsotni ali manjši. Večina okuženih ljudi sploh ne ve o prisotnosti okužbe. Z poslabšanjem v spolovilnem območju se pojavijo mehurčki ali rane, pogosto mrzlica, bolečine in vnetje bezgavk.

Okužba z virusom ostaja v življenju in je ni mogoče pozdraviti. Ponavljajoči relapsi so manj intenzivni, njihova frekvenca se sčasoma zmanjšuje. Poleg splošnih prehranskih priporočil je zelo pomembno opazovati spolno mirovanje med obdobjem poslabšanja. Treba je upoštevati, da je prenos virusa možen tudi preko kože pacientovih genitalij, ki izgleda zdravo, in tudi simptomi so lahko odsotni.

Skodelice Herpes (ali skodle) povzroči virus Herpes zoster, ki vplivajo na živčne končice. V tem primeru vnetje kože v prizadetem živčnem območju, hude bolečine in izpuščaj. Običajno se pojavi lezija medzvočnega živca in proces je lokaliziran v predelu prsnega koša. Bolezen se kaže v ozadju stresa, prekomerne utrujenosti, zmanjšanja imunitete.

Če se herpes zoster, še posebej v primeru pogostega ponovnega pojava, posvetite pozornost prehrani. To se ne razlikuje od zgoraj, ampak zato, ker pri tej bolezni je imel večje poškodbe kože, je treba v živilskih izdelkov so z visoko vsebnostjo cinka: jetra, govedina, fižol, morski sadeži, olje pšeničnih kalčkov, govejega in ovčjega, žitaric (ajde, ječmen, ovsena kaša).

Ker je vztrajno potek bolezni opažen s hipovitaminozo in zmanjšanjem imunosti, mora biti prehrana popolna in mora vsebovati:

  • Zadostno število beljakovin (mlečni izdelki, skuta, meso, ribe). Prehrana vključuje meso in ribe z nizko vsebnostjo maščob, kar je bolj priporočljivo kot vir omega 3 kisline (sardele, trska, tuna, morski pes).
  • Antioksidant vitamin E, ki jih je mogoče pridobiti z uporabo rastlinskega olja, oves in ajdovo kašo, marelice, slive, morska krhlika, rose, pšenični kalčki, špinača, Kalina.
  • vitamini B, ki izboljšujejo odpornost telesa in izboljša metabolizem: kaljenih ohrovt žita, pivski kvas, rjavi riž, pečen polnozrnat, soja, brokoli, solata, ajda in proso zrna, leča, jetra, govedina, ribe, jajca, rjavi riž, fižol.
  • Vitamin A: olje trske jeter, jetra jeter, trska jetra.
  • Zelenjava in sadje - dobavitelji antioksidanta vitamin CJagode, melone, brokoli, zelena solata, ohrovt, paprika, črni ribez, šipek, jagode, jabolka, marelice, breskve.
  • Da bi zmanjšali obremenitev na dieto jeter herpes na vključuje odpravljanje ocvrte in začinjene jedi, prekajene, močne juhe, kava, marinade in omake.

Herpes in prehrana: kaj lahko jeste in kaj bi se morali odreči?

Virus herpesa živi v telesu pri večini ljudi (90%), vendar se pri nekaterih manifestacijah pojavlja 5% skupne mase. Če ni zdravljenja in prave prehrane, se razvije in povzroča zaplete. Simptomi bolezni se pojavijo, ko oseba doživi stres in njegova imuniteta se zmanjša. Pogosti razlog za to je pomanjkanje elementov v sledovih zaradi upoštevanja prehrane, zaradi česar se lahko razvije disbakterioza in herpes postane slabši.

Ljudje, ki so nagnjeni k bolezni, se ne morete držati hrane, kar pomeni strogo omejitev hrane in neustrezne hrane. Diet v herpesu, pa tudi škodljive izdelke, je lahko provokator poslabšanja. Potrebno je, da hrana osebi zagotovi potrebne elemente in vitamine. Če se to ne zgodi, se mikroflora razdeli v črevesju, začnejo se postopki gnitja in fermentacije. Dejstvo je, da normalna flora črevesja prispeva k popolnemu delovanju vsake imunitete, saj je tudi del kompleksne človeške obrambe.

Dokazano je, da je aktivnost virusa odvisna od vsebnosti arginina in lizina v telesu. To so bistvene aminokisline, od katerih prva prispeva k razvoju bolezni, druga pa potisne herpes. Arginin sodeluje pri sintezi beljakovin, konstrukciji tkiv in celic. Lizin obnavlja tkivo, pomaga pri nastajanju protiteles. Odvisno je od zaščite človeškega telesa pred virusi, v kombinaciji z vitaminom C pa vam omogoča zdravljenje bolezni.

Spoštovanje prehrane s herpesom je najpreprostejši način za boj proti virusu.

Morate jesti hrano z majhno količino arginina, vendar veliko vsebnost lizina. Prehrana za herpes je namenjena zmanjševanju kislosti v telesu in krepitvi zaščitnih funkcij.

Priporočeni in neželeni izdelki

Pravilno organizirana prehrana normalizira stanje sluznic, kože, izboljša delovanje črevesja in olajša poslabšanje. Vključevati mora naslednje izdelke:

  • jajčni beljak;
  • meso brez maščobe (piščanec, govedina, purana);
  • morski sadeži in nefatne ribe;
  • izdelki iz soje;
  • krompir;
  • proizvodi iz pšeničnih zrn;
  • pivski kvas;
  • mleko in mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
  • morsko kale;
  • sadje, zelenjavo, zelenjavo, ki vsebujejo phitoncide (česen, čebula, ingver, limona).

Hrana, ki potrebuje kuhanje, je treba pečiti, kuhati in pari. Pomembno je, da se porabi tekočina, katere prostornina naj bo približno 1,5 litra. Lahko je zeliščni čaj iz kamilice, meta, juha divje vrtnice. S poslabšanim herpesom telo potrebujejo vitamine A, B, E in C. Po potrebi zdravniki predpisujejo uporabo lizina v kapsulah.

Nekateri izdelki zmanjšujejo imunost, vsebujejo veliko arginina. Njihovo uporabo pri herpesu je treba zmanjšati in bolje je izključiti. Te vključujejo:

  • pečenje;
  • maščobo;
  • sol;
  • Matice, sončnična semena, stročnice;
  • čokolada;
  • sladkor;
  • rozine;
  • alkoholne pijače;
  • tobačni izdelki;
  • kava, močan čaj.

Splošna priporočila so primerna za vse bolnike, v nekaterih primerih pa glede na vrsto bolezni je resnost lezije sestavljena iz posebnega menija.

Značilnosti hrane po tipologiji virusa

Diet s HSV-1

Virus herpes simpleksa tipa 1 vpliva na obraz, usta, ustnice. Lahko se pojavi tudi na telesu. To kaže na oslabitev protivirusne zaščite, potrebo po bolj skrbnem pogledu na vašo prehrano. Narejena je dieta s herpesom, ki ustreza spolu in starosti bolnika. Posebnost je, da je z razjedami v ustih boleče jesti, a izplake pomagajo zdraviti rane.

V taki obliki v prehrani je zaželeno prinesti:

  • ogljikovi hidrati (50%): pesa, krompir, korenje, fižol, koruza, otrobi, rjavi riž, ovsena kaša;
  • beljakovine (30%): morski sadeži, pusto meso;
  • maščobe (20%): kremasto, olivno, sončnično olje, mlečni izdelki, sir.

Vitamini in minerali vstopajo v telo s sadjem in zelenjavo, dnevni meni mora vsebovati približno 1,5 kg svežih virov hranil. To so breskve, grozdje, češnje, marelice. Iz jagodičja je koristno jesti borovnice, brusnice in brusnice. Ne pozabite na glive, ki so vir vitamina D.

Napajanje z HSV-2

Virus poškoduje genitalije, kožo blizu anusa. Meni za genitalni herpes mora biti uravnotežen. Njegova glavna naloga je okrepiti imuniteto. Treba je zapomniti, da okužba osebe s herpesom nenehno živi v telesu, se manifestira na telesu s slabitvijo. Poleg krepitve, bi pravica hrani pripomogla k uničenju povzročitelja virusa, pomagal pri ozdravitvi poškodovanih območij.

Meni z virusom Zoster (VZV)

Virus tipa 3 povzroči norice v otroštvu in se pri odraslih s šibko imunsko obrambo kaže v herpes zosteru. Hrana mora biti usmerjena v odstranjevanje virusa in obnavljanje telesne obrambe. Dieta za herpes zoster je podobna meniju za virus preproste vrste. Vendar pa v tem primeru prizadeta koža bolj kot ponavadi potrebuje cink, ki jo vsebuje olje pšeničnih kalčkov, morski sadeži, jagnjetina in goveje meso.

Tudi z herpes zoster je treba dopolniti telo naslednjih vitaminov:

  • Folna kislina se nahaja v sokovih, brokoliju, beluši, špinači, citrusih;
  • In je prisoten v melonih, squash, jajca, korenje;
  • D dopolnjuje postrv, losos, gobe, ribje olje;
  • C je v jagodah, citrusih, kivijah;
  • E je prisoten v brokoliju, rastlinskih oljih, kuhani špinači.
na kazalo ↑

Diet z virusom HHV-4

Ko se bolezen dvigne na visoko zvišano telesno temperaturo, se povečajo bezgavke na vratu, virus se pomnoži v limfocitih. Dieta je podobna prehrani pri drugih vrstah bolezni. Ampak, ker potek bolezni spremlja povečana telesna temperatura, je nujno, da se prehrana udeležuje:

  • Ribje olje, polnjeno z omega kislinami;
  • kaša, pire krompir, juhe;
  • izdelki, ki pomagajo v boju proti virusu in vnetjem, na primer, ingver, česen;
  • Zeliščni čaji, sokovi, dekoracije zelenjave v velikih količinah;
  • medu namesto sladkorja.

Izvajanje zgornjih priporočil bo olajšalo potek bolezni in odložilo začetek nadaljnjih poslabšanj, saj bo pravilna prehrana pomagala hitreje okrevati in oblikovati imunsko obrambo.

Vendar je treba zapomniti, da glavni namen prehrane ni ubiti virus, temveč spremeniti svojo dejavnost. Herpes živi v telesu za življenje, se ga ne moreš več znebiti za vedno. Da bi dosegli boljši učinek, morate vsak dan ohranjati uravnoteženo prehrano.

Kakšna hrana prispeva k okrevanju herpesa

Herpes je bolezen, ki se kaže v kožnih izpuščajih. Izpuščaj izgleda kot majhen mehurček, napolnjen s čisto tekočino. Obstaja bolezen z zmanjšanjem imunosti in pogostim stresom.

90% ljudi na celem planetu so potencialni nosilci tega virusa. Karakteristični simptomi bolezni niso povsem očitni: le 5-7% simptomov herpesa so opazili v obliki zvišane telesne temperature, izpuščaja na koži, poslabšanja dobrega počutja, šibkosti, vnetja sluznice. Dieta s herpesom je ena od pomembnih faz zdravljenja.

Značilnosti prehrane

Ko se pojavi bolezen, je pomembno, da se držite uravnotežene prehrane bogate z vitamini. To bo hitro odpravilo bolezen in obnovilo zaščitne funkcije telesa. Dieta za herpes tipa 2 se ne razlikuje od prehrane za druge vrste virusa. Razvijamo splošna načela, ki jih je treba upoštevati.

S herpesom v prehrani je treba vključiti mlečne izdelke, jedi z nizko vsebnostjo maščob, mesa in rib, izdelke, ki vsebujejo soje. V meniju pacienta morajo prevladovati jedi iz sadja in zelenjave, saj rastlinski proizvodi vsebujejo phitoncide (aktivne snovi, ki jih tvorijo rastline, ki pomagajo zatreti razvoj gliv in bakterij in jih uničiti).

Dopustni načini priprave jedi za paciente, ki trpijo zaradi herpesa, so peko, kuhanje, pari. Obroki morajo biti pogosti, dele - majhni.

Pomembno je upoštevati režim pitja: povprečna dnevna prostornina porabljene tekočine mora biti približno 1,5-3 litra, odvisno od starosti in mase bolnika. Tekočina se lahko odvzema ne le v obliki vode, temveč tudi v obliki kompot, zelenega čaja, jagodičastih pijač, brokoli in zeliščnih infuzij. Trpijo zaradi herpesa priporočamo, da vzamete brozge z vsebino lizina - krompirja ali bokov.

Izdelki, ki so kontraindicirani

Da bi pospešili okrevanje, iz dnevnega menija je treba izključiti izdelke z visoko vsebnostjo arginina. Najprej:

  • sladkor (zmanjšuje absorpcijo vitaminov B in C, prispeva k zmanjšanju imunosti)
  • Slaščice (torte, peciva, pecivo);
  • čokolada, sladkarije.

Tudi pod prepovedjo:

  • maščobne obroke;
  • ocvrt krompir;
  • alkoholne pijače;
  • jedi z visoko vsebnostjo soli;
  • fižol, semena, arašidi.

Prehrana za izboljšanje imunosti s herpesom

Za izboljšanje zaščitne funkcije telesa in učinkovitejšega obvladovanja bolezni je priporočljivo uživati ​​več hrane, ki vsebujejo vitamine A, B, C in E. Ti koristni elementi bodo pomagali izkoreniniti virus in zaščititi pred manifestacijami bolezni v prihodnosti.

V fermentiranih mlečnih izdelkih z nizko vsebnostjo maščob najdemo veliko količino vitamina A. Viri vitamina B so gobe in ajde. Kivi, limona in morski bučk so bogati z vitaminom C. Vitamin E se nahaja v otrobi, pšeničnem kalčku, zelenjavni zelenjavi.

V prehrani bi morali vključevati beljakovinske in rastlinske jedi: zelje, špinačo, bučo in zelenjavo, čebulo in česen. Zadnja dva omenjena zelenjava sta naravni antibiotiki, ki ubijajo bakterije in pomagajo pri boju proti različnim virusom, zaradi česar je telo bolj odporno.

Pomembna sta tudi prepelica in piščančja jajca, posode iz purana. V sveži obliki je treba jesti čim več sadnih sadežev - priporočamo, da jih uživamo kot ločen obrok, ne da bi jih mešali z drugimi živili.

Prehrana proti herpesu:

Ustrezno oblikovana prehrana je ena od sestavin uspešnega zdravljenja herpesa. V bolnikovem meniju naj prevladujejo rastlinska in beljakovinska živila. Odpadek je potreben zaradi hitrih ogljikovih hidratov, še posebej - sladkorja, pa tudi maščob. Treba je biti pozoren na naravne imunostimulante - jagode, sadje, zelenjavo.